仕事が忙しい看護師。リフレッシュが働き続けるための生命線！

■看護師の仕事は忙しい！

白衣の天使なんて表現されることもある看護師ですが、その仕事内容はかなりの激務。患者さんには笑顔で接しているものの、裏では大変な苦労をしているんです。
休憩時間にゆっくりランチしたり、勤務後には友達と飲みに出かけたり、休日には仕事のことを忘れてリフレッシュしたり…。働く独身女性であれば叶えられるはずの時間ですが、看護師ではそうはいきません。短時間でランチを早食い、残業で予定が丸つぶれ、休日には研修会参加など、プライベートを犠牲にして働いていることが多いのです。
看護師の仕事や休日の過ごし方などについて、次のページで確認してみましょう！

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■看護師の給料は割に合わない？

「看護師って給料高くていいね！」なんて、友達から言われることがあります。確かに、同年代のOLさんよりはお給料が高いみたい。でも、それもそのはず。看護師はとてもハードなんだから！
1日にこなすべき業務はびっちりと詰まっていて、常に患者さんのケアに追われています。カルテ整理は残業で…なんていつものこと。しかも、患者さんの命を守る責任や医療ミスなどへのプレッシャーは、医療職ならではの大きなストレスです。女性の多い職場なので人間関係で悩むことも頻繁にあります。また、シフト制で夜勤をこなすために生活リズムが乱れ、結果体調を崩すことにもつながってしまいます。そして、疲れから仕事がおろそかになれば、患者さんの命に関わる重大事故に…！
仕事だけでなく私生活の管理も大切な看護師の仕事。ある程度高給料なのには理由があるんです。次ページで詳しく見ていきましょう！

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■看護師に欠かせないリフレッシュ！

ストレスのない職業なんてないですよね。社会に出て働く以上、みんな何かしらの苦労をしながら頑張っているはず。でも看護師は、よりストレスを感じやすく、さらに病気にもなりやすい職業とされています。
そこで、いかに上手にリフレッシュ法を取り入れるかが重要となってくるのです。私がオススメするリフレッシュ方法は、旅行・運動・買い物の3つ。それぞれの好みがあるでしょうが、これはやっぱり共通して効果的だと思います。また、どうしてもストレスの多い環境に耐えられず自分自身がダメになりそうな時には、転職を選択するのもいいですね。新たな環境で、また患者さんのために活躍してみてはどうでしょうか？
次のページでは、リフレッシュしながら看護師として頑張っていきたいあなたに、ぜひ知ってほしい情報をご紹介しています♪

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